Cantidad de La vitamina A, RAE en Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió hay 25 µg de La vitamina A, RAE. Cambiar la cantidad
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La vitamina A, RAE
La vitamina A, RAE es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, RAE que no sean Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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30000 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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28319 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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21145 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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21014 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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20074 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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19872 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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15434 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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11984 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11707 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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10751 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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9442 µg
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Goose, hígado, crudo
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9309 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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8058 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7782 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7744 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7491 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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7391 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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6502 µg
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo
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6006 µg
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Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías
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5997 µg
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Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió
Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió se enumeran a continuación.
Agua
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30.1 g
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30.1%
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La energía (calorías)
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289 kcal
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Energía (julios)
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1209 kJ
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Proteína
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11.26 g
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11.26%
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lípido total (grasa)
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2.1 g
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2.1%
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Ceniza
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0.82 g
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0.82%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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55.72 g
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55.72%
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Calcio, Ca
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43 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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3.3 mg
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El magnesio, Mg
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63 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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148 mg
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0.15%
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Potasio, K
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272 mg
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0.27%
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Sodio, Na
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27 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
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1.4 mg
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Cobre, Cu
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0.197 mg
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El manganeso, Mn
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0.781 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.609 mg
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Riboflavina
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0.398 mg
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La niacina
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3.46 mg
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Nutrientes en Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió